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Neues Schmerzverständnis: Schmerzen als Schutz
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Schmerzen werden nicht in erster Linie durch eine Schädigung wie Arthrose oder Bandscheibenvorfälle ausgelöst, sondern sind sogenannte Alarmschmerzen. Diese sendet der Körper aus, um vor einer Schädigung zu warnen oder zu verhindern, dass eine bestehende Schädigung noch schlimmer wird. Jegliche Schmerzen, die muskulär bedingt sind, lassen sich mit wenigen Behandlungen beheben.
Schmerzen können durch Spannungen der Muskeln und Faszien entstehen, welche falsch oder nicht genutzt werden. Zum Beispiel beim Sitzen: Durch das ständige Anwinkeln der Beine verkürzen sich die Beugemuskel im Bauchbereich. Dadurch erzeugen sie eine Kraft, die den Körper nach vorne zieht. Das versuchen die Rückenmuskeln durch eine Gegenkraft auszugleichen. Wenn diese beiden Kräfte immer stärken werden, sind die Bandscheiben überlastet und drohen zu verschleissen. Um dies nun zu verhindern, sendet der Körper einen Alarmschmerz aus. Der Schmerz ist also eine Vorbeugung, damit es nicht zur Schädigung kommt.
Der Schmerz ist nicht mehr da, sobald die stärker werdenden Fehlspannungen der Muskeln reduziert werden. Dazu dient die L&B Schmerztherapie. Selbst wenn bereits eine Schädigung vorliegt, können die Schmerzen vollständig verschwinden. Das liegt daran, dass meist nicht die Schädigung schmerzt, sondern der Alarmschmerz vom Gehirn ausgelöst wird.
Die Fehlspannungen der Muskeln werden durch die Osteopressur gelöst und dann benötigt der Körper die Alarmschmerzen nicht mehr und schaltet sie ab.
Danach sollten Schmerzfrei-Übungen, die sogenannten Engpassdehnungen (siehe unten) gemacht werden. Diese Übungen wirken der Verkürzung der Muskeln nachhaltig entgegen. So kann man die Schmerzfreiheit dauerhaft sicherstellen, ohne jegliche Arzneimittel und Operationen.
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